Por Que la Diabetes Mellitus Aumenta Con el Exceso de Peso

Diversas investigaciones han mostrado una clara relacion entre el exceso de peso y la gravedad de la diabetes mellitus

El estudio mostro que por cada 5 kilos de sobrepeso se debia aumentar la dosis de insulina en los pacientes diabeticos. Esto explicaria por que gran porcentaje de las personas obesas sufren de diabetes. Esta situacion ha llevado al mundo cientifico a realizarse las sigientes preguntas ¿Seria posible prevenir una posible diabetes mellitus eliminando el exceso de peso ? ¿que provoca la resistencia a la insulina en personas con exceso de peso? ¿ Por que existen personas que aun siendo obesas no presentan diabetes mellitus?

La resistencia a la insulina o diabetes mellitus en personas con exceso de peso estaria relacionada con una proteina que se encontraria en las reservas grasas del cuerpo humano. Esta proteina evitaria que la insulina trabajara en forma eficiente. Los cientificos afirmaron que ha medida que las reservas grasas del organismo disminuian, tambien lo hacia esta proteina bloqueante de la insulina, provocando de esta manera una mejor funcionalidad de la insulina, disminuyendo los sintomas de la diabetes mellitus.

Los cientificos afirmaron que el ejercicio fisico y una dieta saludable serian las mejores armas para combatir los sintomas de la diabetes mellitus, debido a que mantienen a raya los niveles de grasa en el organismo, disminuyendo de esta manera a la proteina bloqueante de insulina. Tambien los cientificos recomendaron la practica de ejercicios anaerobicos, los cuales ayudan a aumentar la masa muscular, esta nueva muscular tiene la facultad de quemar grasas en reposo, lo que te ayudaria a mantener tu peso, si deseas comenzar con una dieta de adelgazamiento

Entonces si tu eres de esas personas que en estos momentos estas sufriendo de diabetes mellitus y ademas presentas exceso de peso, entonces deberias comenzar a proyectar un plan de ejercicios que incluya ejercicios aerobicos como anaerobicos y un plan de nutricion que mayoritariamente consista en carnes blancas y verduras

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